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Cereali e patate

Categoria: Cereali e patate

Appartiene a:

Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 5345 prodotti della categoria Cereali e patate per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 5650 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.360 kj
(326 kcal) 		389 kj
(93 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		582 kj
(140 kcal) 		1.470 kj
(351 kcal) 		1.910 kj
(456 kcal) 		6.680 kj
(1600 kcal)
Grassi 6,31 g 6,54 g 0 g 1 g 3,6 g 21 g 100 g
Acidi Grassi saturi 1,35 g 1,62 g 0 g 0,1 g 0,6 g 4,7 g 42 g
Acidi grassi monoinsaturi 8,38 g 9,12 g 0 g 0,5 g 4,8 g 23 g 40 g
Acidi grassi polinsaturi 15,3 g 19 g 0 g 0,4 g 3,5 g 57 g 68 g
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Colesterolo 1,06 mg 3,08 mg 0 mg 0 mg 0 mg 12 mg 1.010 mg
Carboidrati 52,3 g 18,7 g 0 g 14 g 56 g 76 g 98 g
Zuccheri 4,31 g 4,95 g 0 g 0,4 g 2,5 g 16 g 70 g
Fibra alimentare 4,65 g 2,81 g 0 g 1,2 g 3,7 g 10 g 88 g
Proteine 8,91 g 3,38 g 0 g 2,7 g 9 g 14 g 80 g
Sale 0,678 g 0,608 g 0 g 0 g 0,62 g 1,7 g 24 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,01 % vol
Vitamina A (Retinolo) 202 µg 305 µg 0 µg 0 µg 10 µg 910 µg 205.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 4,35 µg 2,45 µg 0 µg 0,75 µg 3,95 µg 8,4 µg 4.800.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 7,47 mg 4,46 mg 0 mg 0,592 mg 8 mg 12 mg 15,9 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 44,7 mg 36,7 mg 0 mg 0 mg 44 mg 134 mg 200 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,869 mg 0,339 mg 0 mg 0,25 mg 0,91 mg 1,5 mg 87.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,14 mg 0,436 mg 0 mg 0,21 mg 1,2 mg 2 mg 1.300 mg
Vitamina B3 12,1 mg 3,04 mg 0 mg 5,4 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,1 mg 0,266 mg 0 mg 0,5 mg 1,2 mg 1,4 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 163 µg 69 µg 0,166 µg 38,6 µg 166 µg 300 µg 35.000.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 1,83 µg 0,67 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 2,5 µg 1.200 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,87 mg 1,17 mg 0 mg 3 mg 5,1 mg 6,2 mg 10 mg
Potassio 474 mg 228 mg 15 mg 105 mg 504 mg 955 mg 1.300 mg
Calcio 284 mg 188 mg 0 mg 37,5 mg 250 mg 566 mg 750 mg
Fosforo 277 mg 91 mg 0,341 mg 189 mg 258 mg 463 mg 800 mg
Ferro 7,2 mg 3,32 mg 0 mg 2,5 mg 8 mg 13 mg 8.000 mg
Magnesio 116 mg 38,1 mg 0,087 mg 70 mg 110 mg 200 mg 346 mg
Zinco 3,61 mg 2,08 mg 0 mg 1 mg 3,1 mg 7,9 mg 13 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 2,29 % 9 % 0 % 0 % 0 % 23 % 100 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 12,1 % 8,69 % 0 % 0 % 14 % 30 % 100 %
Emissioni di CO2 (impronta climatica) 165 g 134 g 7 g 8,8 g 247 g 362 g 416 g

  • Materiali d'imballaggio

    Materiale % di prodotti per lo più contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti che per lo più contengono il materiale) % di prodotti contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti contenenti il materiale) Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (relativo a tutti i prodotti)
    Carta o cartone 44.4% 8.1 g 51.9% 7.1 g 4 g
    Plastica 46.3% 3.5 g 66.7% 2.8 g 2 g
    Vetro 1.9% 95.7 g 1.9% 95.7 g 2 g
    Metallo 1.9% 18.5 g 7.4% 6.4 g 0 g
    Sconosciuto 5.6% 2.8 g 7.4% 2.1 g 0 g
    Totale - - - - 8 g

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