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Céréales aromatisées prêtes à consommer enrichies en 5 vitamines, calcium et fer - Golden Grahams - 375 g
Céréales aromatisées prêtes à consommer enrichies en 5 vitamines, calcium et fer - Golden Grahams - 375 g
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Codice a Barre:
3387390339505(EAN / EAN-13)
Nome generico: Céréales aromatisées prêtes à consommer enrichies en 5 vitamines, calcium et fer
Quantità: 375 g
Imballaggio: Plastica, Sacco, Scatola, Cartone
Marche: Golden Grahams, Nestlé
Categorie: Cibi e bevande a base vegetale, Cibi a base vegetale, Colazioni, Cereali e patate, Cereali e i loro prodotti, Cereali da colazione, Cereali estrusi, en:Breakfast cereals rich in fibre, Cereali al caramello
Etichette, certificazioni, premi:
Senza aromi artificiali, Fonte di fibre, Punto Verde, Senza coloranti artificiali, Nutriscore, Nutriscore C, fr:Blé français, Triman, pt:Ecoponto azul
Paesi di vendita: Belgio, Francia, Portogallo, Riunione, Spagna, Svizzera
In linea con le tue preferenze
Salute
Nutrizione
-
Nutri-Score D
Qualità nutrizionale ridotta
⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 0-
Scopri il nuovo Nutri-Score!
Il calcolo del Nutri-Score si sta evolvendo per fornire migliori raccomandazioni basate sulle più recenti prove scientifiche.
Miglioramenti principali:
- Migliore punteggio per alcuni pesci e oli ricchi di grassi buoni
- Migliore punteggio per interi prodotti ricchi di fibre
- Punteggio peggiore per prodotti contenenti molto sale o zucchero
- Punteggio peggiore per carne rossa (rispetto al pollame)
-
Cos'è il Nutri-Score?
Il Nutri-Score è un logo sulla qualità nutrizionale complessiva dei prodotti.
Il punteggio dalla A alla E è calcolato secondo i nutrienti e gli alimenti da preferire (proteine, fibre, frutta, verdura e legumi ...) e i nutrienti da limitare (calorie, grassi saturi, zuccheri, sale). Il punteggio viene calcolato dai dati della tabella dei valori nutrizionali e i dati di composizione (frutta, verdura e legumi).
L'esposizione di questo logo è consigliata dalle autorità di sanità pubblica, senza obbligo per le aziende.
Punti negativi: 15/55
-
Energia
4/10 points (1599kJ)
Gli apporti energetici superiore al fabbisogno sono associati a un aumento dei rischi di aumento di peso, sovrappeso, obesità e consegunte rischio di malattie croniche legate all'alimentazione.
-
Zuccheri
7/15 points (24.5g)
Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
-
Grassi saturi
0/10 points (0.4g)
Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
-
Sale
4/20 points (0.97g)
Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
Punti positivi: 4/10
-
Fibra
4/5 points (6.5g)
Il consumo di alimenti ricchi in fibre (specialmente gli alimenti integrali), riduce i rischi di tumori aerodigestivi, malattie cardiovascolari, obesità e diabete.
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Frutta, verdura e legumi
0/5 points (0%)
Il consumo di alimenti ricchi in frutta, verdura e legumi, riduce i rischi di tumori aerodigestivi, malattie cardiovascolari, obesità e diabete.
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Dettagli del calcolo del Nutri-Score
⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 0Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.
I punti per le proteine non sono contati perché i punti negativi sono maggiori o uguali a 11.
Punteggio nutrizionale: 11 (15 - 4)
Nutri-Score: D
-
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Livelli di nutrienti
-
Grassi in quantità moderata (3.3%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
-
Acidi Grassi saturi in basse quantità (0.4%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
-
Zuccheri in elevata quantità (24.5%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate- Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
- Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
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Sale in quantità moderata (0.97%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
- Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
- La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.
Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati- Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
- Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.
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Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 mlCome venduto
per porzione (30 g)Rispetto a: Cereali al caramello Energia 1.599 kj
(378 kcal)480 kj
(113 kcal)-3% Grassi 3,3 g 0,99 g -24% Acidi Grassi saturi 0,4 g 0,12 g -60% Carboidrati 76,8 g 23 g +1% Zuccheri 24,5 g 7,35 g -16% Fibra alimentare 6,5 g 1,95 g +33% Proteine 6,9 g 2,07 g - Sale 0,97 g 0,291 g +144% Vitamina B1 (tiamina) 1 mg 0,3 mg Vitamina B2 (Riboflavina) 1 mg 0,3 mg Vitamina B3 12 mg 3,6 mg Vitamina B6 (piridoxina) 1,1 mg 0,33 mg Vitamina B9 (Acido folico) 141 µg 42,3 µg Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,2 mg 1,26 mg Calcio 559 mg 168 mg Ferro 11 mg 3,3 mg Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti) 0 % 0 %
Ingredienti
-
21 ingredienti
Francese: Blé complet 35,7%, semoule de maïs, sucre, sirop de glucose, sirop de sucre inverti, dextrose, amidon de BLE, huile de tournesol, carbonate de calcium, poudre à lever : bicarbonate de sodium ; mélasse, sel, fer, arôme naturel, vitamines B3, B5, B9, B6 et B2.Allergeni: GlutineTracce: Latte, Frutta a guscio-
Ingredient information
-
Frumento integrale: 35.7%
-
Spezzato di mais: 19.5% (estimate)
-
Zucchero: 13.0% (estimate)
-
Sciroppo di glucosio: 12.4% (estimate)
- Cos'è: Un liquido dolce e denso a base di amido di mais o amido di frumento.
- Perché è utilizzato: Impedisce la cristallizzazione dello zucchero nei dolciumi, mantiene umidi i prodotti da forno, e aggiunge dolcezza.
- Preoccupazioni per la salute: Altamente processato, povero di nutrienti e può contribuire all'aumento di peso e ad altri problemi di salute.
- Trova: "sciroppo di glucosio", "sciroppo di mais", o "glucosio di pasticceria" nelle liste degli ingredienti.
- Preoccupazioni:
- Lo sciroppo di glucosio ha solitamente un alto contenuto di fruttosio, collegato a potenziali problemi di salute come aumento di peso, disturbi metabolici, e problemi al fegato.
- Può contribuire a "calorie vuote" con scarso valore nutrizionale.
- Fonte: WHO
-
Sciroppo di zucchero invertito: 9.7% (estimate)
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Destrosio: 4.8% (estimate)
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Amido di frumento: 2.4% (estimate)
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Olio di girasole: < 2% (estimate)
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E170i: < 2% (estimate)
-
Agente lievitante: < 2% (estimate)
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— E500ii: < 2% (estimate)
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Melassa: < 2% (estimate)
-
Sale: < 2% (estimate)
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Ferro: < 2% (estimate)
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Aroma naturale: < 2% (estimate)
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Vitamine: < 2% (estimate)
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E375: < 2% (estimate)
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Acido pantotenico: < 2% (estimate)
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Acido folico: < 2% (estimate)
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Vitamina B6: < 2% (estimate)
-
E101: < 2% (estimate)
-
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Trasformazione alimentare
-
Alimenti ultra-trasformati
5 marcatori di ultra-trasformazione
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Limita gli alimenti ultra-trasformati
Limitare gli alimenti ultra-trasformati riduce il rischio di malattie croniche non trasmissibili
Diversi studi hanno rilevato che un minore consumo di alimenti ultra-trasformati è associato ad un ridotto rischio di malattie croniche non trasmissibili, come obesità, ipertensione e diabete.
Fonte: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk
Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 4 - Alimenti e bevande ultra lavorati:
- Ingrediente: Destrosio
- Ingrediente: Aroma
- Ingrediente: Glucosio
- Ingrediente: Sciroppo di glucosio
- Ingrediente: Zucchero invertito
I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:
- Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
- Ingredienti culinari elaborati
- Alimenti trasformati
- Alimenti ultra-trasformati
La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.
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Additivi
-
E500 - Carbonati di sodio
I carbonati di sodio (E500) sono composti comunemente usati nella preparazione alimentare come agenti lievitanti, aiutando i prodotti da forno a lievitare rilasciando anidride carbonica quando interagiscono con gli acidi.
Spesso presenti nel bicarbonato di sodio, regolano il pH del cibo, impedendogli di diventare troppo acido o troppo alcalino. Nel mondo culinario, i carbonati di sodio possono anche migliorare la consistenza e la struttura degli alimenti, come i noodles, modificando la rete del glutine.
Generalmente riconosciuti come sicuri, i carbonati di sodio non sono tossici quando consumati nelle quantità tipiche presenti negli alimenti.
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E500ii - Carbonato acido di sodio
Il bicarbonato di sodio, noto anche come E500ii, è un additivo alimentare comunemente usato come agente lievitante.
Quando aggiunto alle ricette, rilascia anidride carbonica a contatto con il calore o gli acidi, facendo lievitare l'impasto e conferendo una consistenza leggera e soffice ai prodotti da forno.
È generalmente riconosciuto come sicuro (GRAS) dalle autorità di regolamentazione quando utilizzato in quantità appropriate e non presenta rischi significativi per la salute quando consumato nelle tipiche applicazioni alimentari.
Analisi degli ingredienti
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Senza olio di palma
Nessun ingrediente contenente olio di palma rilevato
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Stato vegano sconosciuto
Ingredienti non riconosciuti: Ferro
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Stato vegetariano sconosciuto
Ingredienti non riconosciuti: Ferro
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Dettagli dell'analisi degli ingredienti
fr: _Blé_ complet 35.7%, semoule de maïs, sucre, sirop de glucose, sirop de sucre inverti, dextrose, amidon de BLE, huile de tournesol, carbonate de calcium, poudre à lever (bicarbonate de sodium), mélasse, sel, fer, arôme naturel, vitamines, vitamine B3, vitamine B5, vitamine B9, vitamine B6, vitamine B2- _Blé_ complet -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9010 - percent_min: 35.7 - percent: 35.7 - percent_max: 35.7
- semoule de maïs -> en:cornmeal - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9615 - percent_min: 3.38421052631579 - percent_max: 35.7
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 1.58888888888889 - percent_max: 24.5
- sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0.241176470588235 - percent_max: 24.5
- sirop de sucre inverti -> en:invert-sugar-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 20
- dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 15.168653250774
- amidon de BLE -> en:wheat-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9510 - percent_min: 0 - percent_max: 12.1349226006192
- huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 0 - percent_max: 10.112435500516
- carbonate de calcium -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 8.66780185758514
- poudre à lever -> en:raising-agent - percent_min: 0 - percent_max: 7.584326625387
- bicarbonate de sodium -> en:e500ii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.584326625387
- mélasse -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 6.74162366701066
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.97
- fer -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.97
- arôme naturel -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.97
- vitamines -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.97
- vitamine B3 -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.97
- vitamine B5 -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.97
- vitamine B9 -> en:folic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.97
- vitamine B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.97
- vitamine B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.97
en:wheat -> en:wheat
Ambiente
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Green-Score D
Alto impatto ambientale
L'Green-Score è un punteggio sperimentale che riassume l'impatto ambientale dei prodotti alimentari.→ Il Green-Score è stato inizialmente sviluppato per la Francia e sta venendo esteso ad altri paesi europei. La formula Eco-Store è soggetta a modifiche in quanto viene regolarmente migliorata per renderla più precisa e più adatta a ogni paese.Analisi del ciclo di vita
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Impatto medio dei prodotti della stessa categoria: C (Score: 45/100)
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
- Punteggio ambientale PEF: 0.63 (minore è il punteggio, minore è l'impatto)
- incluso l'impatto sul cambiamento climatico: 3.50 kg di CO2 eq/kg di prodotto
Fase Impatto Agricoltura
Trasformazione
Imballaggio
Trasporto
Distribuzione
Consumo
Bonus e malus
-
Origini degli ingredienti a medio impatto
Bonus: +2
Politica ambientale: -2
Trasporto: +4
Origine del prodotto e/o dei suoi ingredienti % degli ingredienti Impatto Sconosciuta Elevato Francia Medio
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Nessun ingrediente che minaccia specie
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Imballaggio a medio impatto
Malus: -13
Forma Materiale Riciclaggio Impatto 1 Scatola Cartone Riciclare Bassa 1 Sacco Plastica Riciclare Elevato 1 Sleeve Cartone Riciclare Bassa 1 Film Plastica Non riciclabile Elevato
Green-Score per questo prodotto
-
Impatto per questo prodotto: D (Score: 34/100)
Prodotto: Céréales aromatisées prêtes à consommer enrichies en 5 vitamines, calcium et fer - Golden Grahams - 375 g
Punteggio dell'analisi del ciclo di vita: 45
Somma di bonus e malus: -11
Punteggio finale: 34/100
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Impronta carbonica
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Pari a guidare 1.8 km in un'auto a benzina
350 g CO₂ per 100g di prodotto
Il dato sulle emissioni di carbonio proviene dal database Agribalyse di ADEME, per la categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fonte: Database di ADEME Agribalyse)
Fase Impatto Agricoltura
Trasformazione
Imballaggio
Trasporto
Distribuzione
Consumo
Imballaggio
-
Imballaggio a medio impatto
-
Parti dell'imballaggio
1 x Scatola (Cartone)
1 x Sacco (Plastica)
1 x Sleeve (Cartone)
1 x Film (Plastica)
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Materiali d'imballaggio
Materiale % Peso dell'imballaggio Peso dell'imballaggio per 100 g di prodotto Carta o cartone Plastica Totale
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Trasporto
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Origini degli ingredienti
Origini degli ingredienti a medio impatto
Origine del prodotto e/o dei suoi ingredienti % degli ingredienti Impatto Sconosciuta Elevato Francia Medio
Altre informazioni
Preparazione: Produit prêt à consommer
Condizioni di conservazione: Bien refermer le sachet intérieur après chaque utilisation et conserver dans un endroit frais et sec.
Servizio clienti: Cereal Partners France, 34-40 rue de Guynemer 92130 Issy-les-Moulineaux
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Informazioni incomplete o errate?
Categoria, etichette, ingredienti, allergeni, informazioni nutrizionali, foto ecc.
Se le informazioni non corrispondono a quelle riportate sulla confezione, puoi completarle o correggerle. Grazie! Open Food Facts è un database collaborativo e ogni contributo è utile a tutti.Se vuoi segnalare vandalismo, contenuti inappropriati o dati errati che non puoi risolvere tu stesso, segnalali al nostro team di moderatori.
Sorgenti dati
Il produttore NESTLE FRANCE utilizza Equadis per trasmettere automaticamente dati e immagini per i suoi prodotti.
Prodotto aggiunto il da hommedanslalune
Ultima modifica della pagina del prodotto il da october-food-facts.
Pagina del prodotto modificata anche da beniben, date-limite-app, driveoff, ecoscore-impact-estimator, foodless, foodrepo, grumpf, inf, jacknumber, jeanbono, kiliweb, laura-chaud, ln29, loverock, macrofactor, magasins-u, manu1400, mbe, minuit12, nouky20, openfoodfacts-contributors, org-nestle-france, packbot, quentinbrd, roboto-app, scanbot, sebleouf, tacite, thaialagata, yuka.Ry93bUs3VUFxOU12eE5vbStTK0wyZkJIbmNPMFZHU21jdmRKSVE9PQ, yuka.SDdKWkw0czZuc3NMd3MwdzV4amtwY3dxL1pHTkJ6K3ZMT0JKSUE9PQ, yuka.U1A0Y1RybzQrc1FKcXZFbTJnM2swTkJ6N1lLdFRVbXhHYk1XSVE9PQ, yuka.UWFsYk1mb2FvTU1QeThFVHpqYjc1dkYzL29EeGVsbVVEc01NSWc9PQ, yuka.UXE0eUlxTWZyZnNHbjlvNXpocUs4UHhGeHFPQ2RIdm5PczlLSVE9PQ, yuka.UnBsWlQ3a0J1L3NWZ2RnUjNEYnE0c05GNDRHUFFHMllGOEFWSWc9PQ, yuka.V0sxZk5ZTUcrdjRMbk05aXJ6N25xdjVFMXFXYlZuaVhJdVVSSWc9PQ, yuka.VjdvZ0wvME5pLzBndmZZai8wL3k5ZlJQMkxTcVpreU5POU1KSVE9PQ, yuka.VkprT01aWXZwZjRIblBZdjJCZisrUHhueGJxckFUKytGTU5KSVE9PQ, yuka.VlBBc1NyOGxxZElJbS9ZdjBRTEwzTlZuNklLdlYxcWFDc0V4SUE9PQ, yuka.WVA4dFRaNHJtYUlOc3NOai9UZmM0dnRLbXFIMVZ6eWxEdkllSWc9PQ, yuka.WnJFUUZJOGwvZmdhZ2NVbDRqWDYxb3BJM1k2b1JGSHVEOVFXSVE9PQ, yuka.ZTY0NEZQb2xwL3NycS9NNnhqYnordkJ4NlllMFhuR1pCTk1VSWc9PQ, yuka.ZUp3N09aa1IrTVV2b3ZNUDR3blIvdHhxN3JhTGZHNjZDdVVESVE9PQ, yuka.ZVl3T09yOHN2cU0xbTh3SHdUREkyTTRweUsyU1ZHU0tCUEZJSVE9PQ, yukafix.