Cibi e bevande a base vegetale

Categoria: Cibi e bevande a base vegetale

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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 6612 prodotti della categoria Cibi e bevande a base vegetale per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 7475 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.050 kj 700 kj 0 kj 135 kj 1.080 kj 2.240 kj 3.700 kj
Energia (kcal) 257 kcal 177 kcal 0 kcal 29 kcal 255 kcal 596 kcal 2590 kcal
Energia 1.060 kj
(257 kcal)
722 kj
(177 kcal)
0 kj
(0 kcal)
126 kj
(29 kcal)
1.060 kj
(255 kcal)
2.410 kj
(596 kcal)
10.800 kj
(2590 kcal)
Grassi 8,26 g 13,7 g 0 g 0 g 2 g 44 g 100 g
- Acidi Grassi saturi 1,65 g 2,73 g 0 g 0 g 0,5 g 8 g 93 g
- Acidi grassi monoinsaturi 36 g 26,2 g 0 g 1 g 28 g 70,7 g 79,2 g
- Acidi grassi polinsaturi 15,6 g 15,4 g 0 g 0,8 g 9,7 g 53 g 97 g
- Acidi grassi Omega 3 5,15 g 4,45 g 0 g 0,6 g 4,9 g 18 g 50 g
- Acidi grassi Omega 6 12,4 g 8,59 g 0,012 g 1,9 g 14,6 g 28 g 30 g
- Acidi grassi trans 0,003 g 0,016 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
- Colesterolo 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 45 mg
Carboidrati 30,6 g 25,5 g 0 g 1,2 g 19,2 g 71 g 100 g
- Zuccheri 7,29 g 9,69 g 0 g 0 g 3,5 g 28 g 100 g
  - Lattosio 0,02 g 0,04 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 10 g
- Amido 47,3 g 21,6 g 1,8 g 8,79 g 60,5 g 68 g 77 g
Fibra alimentare 3,76 g 3,05 g 0 g 0 g 3 g 9,7 g 88 g
Proteine 5,85 g 5,41 g 0 g 0 g 4,7 g 15 g 89 g
Sale 0,444 g 0,558 g 0 g 0 g 0,1 g 1,5 g 1.740 g
Sodio 0,177 g 0,223 g 0 g 0 g 0,04 g 0,6 g 696 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 55 % vol
Vitamina A (Retinolo) 320 µg 353 µg 0 µg 0 µg 125 µg 800 µg 330.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 23,7 µg 114 µg 0 µg 0,75 µg 4,2 µg 19 µg 5.700.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 13,1 mg 11,1 mg 0 mg 1,8 mg 10 mg 36 mg 12.700 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 23,7 mg 16,5 mg 0 mg 0,9 mg 23 mg 52,1 mg 22.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,753 mg 0,435 mg 0 mg 0,17 mg 0,9 mg 1,5 mg 87.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,911 mg 0,499 mg 0 mg 0,18 mg 1,17 mg 1,5 mg 4.800 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 10,4 mg 4,58 mg 0 mg 2,4 mg 12,8 mg 16 mg 60.000 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 0,968 mg 0,505 mg 0 mg 0,2 mg 1,1 mg 1,9 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 130 µg 82,5 µg 0 µg 24 µg 151 µg 280 µg 35.000.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 1,54 µg 0,983 µg 0 µg 0,38 µg 1,6 µg 3,2 µg 192.000 µg
Vitamina B8/B7/H/I (Biotina) 21,5 µg 15 µg 7,5 µg 7,5 µg 25 µg 50 µg 75 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,22 mg 1,49 mg 0,9 mg 1,25 mg 4,5 mg 6 mg 10 mg
Potassio 321 mg 223 mg 0 mg 71 mg 214 mg 688 mg 1.020 mg
Calcio 204 mg 193 mg 0 mg 0 mg 120 mg 561 mg 155.000 mg
Fosforo 248 mg 142 mg 0 mg 0,508 mg 258 mg 516 mg 767 mg
Ferro 5,64 mg 3,55 mg 0 mg 0,1 mg 5,3 mg 12 mg 3.500 mg
Magnesio 119 mg 65,8 mg 0,002 mg 10 mg 110 mg 238 mg 820 mg
Zinco 2,65 mg 1,6 mg 0,002 mg 1,5 mg 2,1 mg 7 mg 9,5 mg
Rame 1,02 mg 0,421 mg 0,58 mg 0,58 mg 1 mg 2 mg 2 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 33,9 % 36,3 % 0 % 0 % 24 % 100 % 100 %
Frutta, verdura, noci e olio di colza, noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 60,3 % 27,9 % 0 % 12 % 53 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 3,17 3,17 3,17 3,17 3,17 3,17 3,17
Nutri-Score C C C C C C

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