Colazioni

Categoria: Colazioni

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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1221 prodotti della categoria Colazioni per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1356 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.560 kj 371 kj 232 kj 900 kj 1.600 kj 2.250 kj 2.750 kj
Energia (kcal) 364 kcal 96 kcal 0 kcal 203 kcal 376 kcal 539 kcal 1600 kcal
Energia 1.520 kj
(364 kcal)
394 kj
(96 kcal)
0 kj
(0 kcal)
861 kj
(203 kcal)
1.570 kj
(376 kcal)
2.250 kj
(539 kcal)
6.710 kj
(1600 kcal)
Grassi 8,05 g 9,28 g 0 g 0 g 4,5 g 30,9 g 66,9 g
- Acidi Grassi saturi 2,05 g 2,64 g 0 g 0 g 1 g 7,9 g 40,3 g
Carboidrati 61,2 g 11,1 g 0 g 42 g 60 g 80 g 90 g
- Zuccheri 31,2 g 20,2 g 0 g 3,1 g 25 g 60 g 85,5 g
- Amido 38 g 15,6 g 0,038 g 5,9 g 42 g 59,3 g 77 g
Fibra alimentare 5,32 g 3,22 g 0 g 0,8 g 5,1 g 10 g 38 g
Proteine 6,21 g 4,35 g 0 g 0,5 g 7 g 13 g 44,1 g
Sale 0,23 g 0,298 g 0 g 0 g 0,08 g 0,9 g 9 g
Sodio 0,092 g 0,119 g 0 g 0 g 0,032 g 0,36 g 3,6 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 217 µg 150 µg 0 µg 0,1 µg 200 µg 522 µg 800 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 4,9 µg 2,77 µg 0,002 µg 2,5 µg 4,2 µg 11 µg 714 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 6,57 mg 3,79 mg 0 mg 0,45 mg 5,8 mg 12 mg 12 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 56,9 mg 32,9 mg 0 mg 11,4 mg 52,1 mg 127 mg 200 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,795 mg 0,308 mg 0 mg 0,24 mg 0,91 mg 1,2 mg 87.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,16 mg 0,265 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,5 mg 500 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,5 mg 2,77 mg 0 mg 8 mg 13 mg 16 mg 26,7 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,15 mg 0,322 mg 0 mg 0,6 mg 1,2 mg 1,7 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 171 µg 54,7 µg 0 µg 66 µg 166 µg 280 µg 120.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 1,96 µg 0,537 µg 0,002 µg 0,8 µg 2,1 µg 2,8 µg 192.000 µg
Vitamina B8/B7/H/I (Biotina) 26,1 µg 10,8 µg 16,5 µg 16,5 µg 25 µg 50 µg 50 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,62 mg 1,11 mg 2 mg 2 mg 5 mg 6 mg 7 mg
Potassio 501 mg 240 mg 0 mg 0,688 mg 590 mg 768 mg 850 mg
Calcio 332 mg 183 mg 0 mg 8 mg 290 mg 629 mg 118.000 mg
Fosforo 236 mg 117 mg 0 mg 0,252 mg 252 mg 431 mg 800 mg
Ferro 7,72 mg 3,76 mg 0 mg 2,4 mg 8 mg 14 mg 60.900 mg
Magnesio 126 mg 51 mg 0,002 mg 70 mg 113 mg 250 mg 315 mg
Zinco 3,67 mg 2,48 mg 0 mg 0,41 mg 2,9 mg 7,6 mg 8 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 41,7 % 18 % 0 % 0 % 50 % 60 % 70 %
Frutta, verdura, noci e olio di colza, noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 46,6 % 14,7 % 0 % 13 % 50 % 65 % 100 %
Cocoa (minimum) 12 % 5,71 % 2,2 % 6,5 % 10,6 % 21,3 % 100 %
Nutrition score - France 7,51 7,51 7,51 7,51 7,51 7,51 7,51
Nutri-Score C C C C C C

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