Colazioni

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1534 prodotti della categoria Colazioni per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1706 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.460 kj
(349 kcal)
415 kj
(102 kcal)
0 kj
(0 kcal)
828 kj
(194 kcal)
1.560 kj
(372 kcal)
2.210 kj
(529 kcal)
17.900 kj
(2660 kcal)
Grassi 7,56 g 9,09 g 0 g 0 g 3,6 g 30,9 g 80 g
Acidi Grassi saturi 1,87 g 2,48 g 0 g 0 g 0,9 g 7,2 g 40,3 g
Carboidrati 59,5 g 11,6 g 0 g 39,1 g 59 g 80 g 89,3 g
Zuccheri 31,6 g 19,9 g 0 g 3 g 27 g 59 g 85,5 g
Amido 40,5 g 12,9 g 0,015 g 35,7 g 42 g 59,4 g 77 g
Fibra alimentare 5,14 g 3,31 g 0 g 0,5 g 5 g 10 g 38 g
Proteine 5,85 g 4,51 g 0 g 0,4 g 6,6 g 13 g 44,1 g
Sale 0,205 g 0,278 g 0 g 0 g 0,06 g 0,83 g 100 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 218 µg 214 µg 0 µg 0 µg 200 µg 800 µg 910 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 131 µg 664 µg 0,002 µg 2,5 µg 5 µg 11,4 µg 4.800.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 8,19 mg 3,31 mg 3,6 mg 3,6 mg 9,3 mg 12 mg 6.000 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 66,6 mg 40,2 mg 0 mg 25 mg 65 mg 150 mg 40.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,811 mg 0,309 mg 0 mg 0,25 mg 0,91 mg 1,2 mg 1.100 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,19 mg 0,332 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 2 mg 12.000 mg
Vitamina B3 12,3 mg 2,65 mg 0,01 mg 6,5 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,11 mg 0,31 mg 0 mg 0,5 mg 1,2 mg 1,5 mg 1.300 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 172 µg 61,3 µg 0 µg 66 µg 166 µg 300 µg 200.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 1,89 µg 0,559 µg 0 µg 0,8 µg 2,1 µg 2,5 µg 1.250.000 µg
Vitamina B8/B7/H/I (Biotina) 24,6 µg 13 µg 0 µg 16,5 µg 25 µg 50 µg 50 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,8 mg 1,15 mg 0 mg 3 mg 5,1 mg 6,2 mg 4.500 mg
Potassio 501 mg 221 mg 0 mg 71 mg 524 mg 748 mg 768 mg
Calcio 343 mg 176 mg 0 mg 29 mg 342 mg 630 mg 794.000 mg
Fosforo 254 mg 90,7 mg 0 mg 120 mg 253 mg 431 mg 800 mg
Ferro 7,46 mg 3,5 mg 0 mg 2,1 mg 8 mg 13 mg 60.900 mg
Magnesio 124 mg 47,3 mg 0,087 mg 69 mg 113 mg 224 mg 315 mg
Zinco 3,59 mg 2,55 mg 0 mg 0,002 mg 2,7 mg 7,6 mg 8 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 48,9 % 16,9 % 0 % 15 % 52 % 70 % 100 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 46,8 % 14,9 % 0 % 13 % 50 % 65 % 100 %
Cocoa (minimum) 11,8 % 5,68 % 2,2 % 6,5 % 11 % 21,3 % 100 %

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