Cibi e bevande a base vegetale
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Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 14877 prodotti della categoria Cibi e bevande a base vegetale per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 17095 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1.030 kj (249 kcal) |
702 kj (169 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
125 kj (29 kcal) |
1.030 kj (248 kcal) |
2.320 kj (569 kcal) |
6.680 kj (1600 kcal) |
Grassi | 8,27 g | 13,3 g | 0 g | 0 g | 2,2 g | 42 g | 100 g |
Acidi Grassi saturi | 1,65 g | 2,69 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 8 g | 95 g |
Acidi grassi monoinsaturi | 37,5 g | 26,4 g | 0 g | 0,7 g | 36 g | 71 g | 79,2 g |
Acidi grassi polinsaturi | 14,6 g | 14,1 g | 0 g | 1 g | 9 g | 46 g | 97 g |
Acidi grassi Omega 3 | 5.190 mg | 5.210 mg | 0 mg | 150 mg | 5.000 mg | 18.000 mg | 50.000 mg |
Acidi grassi Omega 6 | 12.500 mg | 9.660 mg | 12 mg | 29,4 mg | 11.000 mg | 30.000 mg | 35.000 mg |
Acido alfa-linoleico | 1,34 g | 2,18 g | 0 g | 0 g | 0,26 g | 7,5 g | 19 g |
Acidi grassi trans | 0,014 g | 0,058 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 1 g |
Colesterolo | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 46 mg |
Carboidrati | 29,4 g | 24,9 g | 0 g | 1 g | 18 g | 70,9 g | 111 g |
Zuccheri | 6,88 g | 9,67 g | 0 g | 0 g | 3,3 g | 27,1 g | 100 g |
Lattosio | 0,002 g | 0,003 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,1 g |
Amido | 49,9 g | 19,2 g | 1,8 g | 1,8 g | 60,5 g | 77 g | 77 g |
Fibra alimentare | 3,71 g | 3,14 g | 0 g | 0 g | 3 g | 9,9 g | 88 g |
Proteine | 5,9 g | 5,49 g | 0 g | 0,01 g | 4,5 g | 15 g | 81 g |
Sale | 0,509 g | 0,612 g | 0 g | 0 g | 0,13 g | 1,7 g | 100 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 55 % vol |
Vitamina A (Retinolo) | 333 µg | 337 µg | 0 µg | 0 µg | 240 µg | 800 µg | 69.300.000 µg |
Vitamina D (colecalciferolo) | 10,3 µg | 63 µg | 0 µg | 0,75 µg | 3 µg | 8,4 µg | 5.700.000 µg |
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) | 13,5 mg | 10,1 mg | 0 mg | 1,8 mg | 12 mg | 34 mg | 29.000 mg |
Vitamina C (Acido ascorbico) | 22,1 mg | 11,9 mg | 0 mg | 2,8 mg | 22,5 mg | 42 mg | 690 mg |
Vitamina B1 (tiamina) | 0,743 mg | 0,426 mg | 0 mg | 0,17 mg | 0,9 mg | 1,5 mg | 87.000 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,845 mg | 0,512 mg | 0 mg | 0,2 mg | 1,02 mg | 1,5 mg | 1.300 mg |
Vitamina B3 | 10,1 mg | 4,58 mg | 0 mg | 2,4 mg | 12,8 mg | 15 mg | 13.300 mg |
Vitamina B6 (piridoxina) | 0,911 mg | 0,436 mg | 0 mg | 0,21 mg | 1 mg | 1,4 mg | 87.000 mg |
Vitamina B9 (Acido folico) | 136 µg | 85,2 µg | 0,166 µg | 27 µg | 155 µg | 304 µg | 44.800.000 µg |
Vitamina B12 (Cobalamina) | 1,31 µg | 0,896 µg | 0 µg | 0,38 µg | 1,4 µg | 2,5 µg | 510.000 µg |
Vitamina B8/B7/H/I (Biotina) | 18,8 µg | 14,1 µg | 5 µg | 7,5 µg | 12,5 µg | 50 µg | 75 µg |
Vitamina B5 (Acido pantotenico) | 4,18 mg | 1,67 mg | 0 mg | 0,9 mg | 4,7 mg | 6,1 mg | 10 mg |
Potassio | 330 mg | 216 mg | 0 mg | 94 mg | 214 mg | 690 mg | 1.300 mg |
Calcio | 185 mg | 166 mg | 0 mg | 0,12 mg | 120 mg | 530 mg | 2.000 mg |
Fosforo | 273 mg | 115 mg | 0,341 mg | 78,8 mg | 258 mg | 510 mg | 767 mg |
Ferro | 5,73 mg | 3,79 mg | 0 mg | 0,1 mg | 5,3 mg | 12 mg | 8.000 mg |
Magnesio | 125 mg | 66 mg | 0 mg | 33 mg | 110 mg | 260 mg | 820 mg |
Zinco | 3,15 mg | 2,03 mg | 0 mg | 0,9 mg | 2,7 mg | 7,5 mg | 13 mg |
Rame | 1,04 mg | 0,55 mg | 0 mg | 0 mg | 1,1 mg | 2 mg | 2 mg |
Manganese | 0,954 mg | 0,529 mg | 0,16 mg | 0,16 mg | 1,3 mg | 109 mg | 109 mg |
Iodio | 3.140 µg | 6.070 µg | 22,5 µg | 45 µg | 509 µg | 20.000 µg | 22.500 µg |
Caffeina | 43,6 mg | 71,9 mg | 0 mg | 0 mg | 35 mg | 400 mg | 400 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 41,7 % | 36,8 % | 0 % | 0 % | 43 % | 100 % | 100 % |
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) | 62,1 % | 28,3 % | 0 % | 14 % | 55 % | 100 % | 100 % |
Emissioni di CO2 (impronta climatica) | 152 g | 127 g | 0 g | 7 g | 150 g | 362 g | 416 g |
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