Bio Super Porridge Kakao & Hanf - Alnavit - 300g

Ingredienti

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  11 ingredienti

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  : Haferflocken glutenfrei 49%, Buchweizen geschält 11%, Hanfsamen geschält 11%, Datteln getrocknet, Chiasamen (Salvia hispanica) 6,5%, Quinoaflocken, Kakaobohnensplitter geröstet 3,9%, stark entöltes Kakaopulver 3%, Lucumapulver, Reismehl

  Tracce: Latte, Frutta a guscio, Semi di sesamo

Trasformazione alimentare

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  Alimenti non trasformati o minimamente trasformati

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  I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:

  1. Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
  2. Ingredienti culinari elaborati
  3. Alimenti trasformati
  4. Alimenti ultra-trasformati

  
  

  La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.

  → Scopri di più sulla classificazione NOVA

Analisi degli ingredienti

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  Dettagli dell'analisi degli ingredienti

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  : Haferflocken 49%, Buchweizen 11%, Hanfsamen 11%, Datteln, Chiasamen 6.5% (Salvia hispanica), Quinoa, Kakaobohnensplitter geröstet 3.9%, stark entöltes Kakaopulver 3%, Lucumapulver, Reismehl

  1. Haferflocken -> en:oat-flakes - labels: en:no-gluten - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 49 - percent: 49 - percent_max: 49
  2. Buchweizen -> en:buckwheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9380 - percent_min: 11 - percent: 11 - percent_max: 11
  3. Hanfsamen -> en:hemp-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 11 - percent: 11 - percent_max: 11
  4. Datteln -> en:date - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13011 - percent_min: 6.5 - percent_max: 11
  5. Chiasamen -> en:chia-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.5 - percent: 6.5 - percent_max: 6.5
     1. Salvia hispanica -> en:chia - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.5 - percent_max: 6.5
  6. Quinoa -> en:quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9340 - percent_min: 3.9 - percent_max: 6.5
  7. Kakaobohnensplitter geröstet -> de:kakaobohnensplitter-geröstet - percent_min: 3.9 - percent: 3.9 - percent_max: 3.9
  8. stark entöltes Kakaopulver -> en:fat-reduced-cocoa-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18100 - percent_min: 3 - percent: 3 - percent_max: 3
  9. Lucumapulver -> en:lukuma-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.31428571428571
  10. Reismehl -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9520 - percent_min: 0 - percent_max: 2.025

Nutrizione

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  Qualità nutrizionale molto buona

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  ⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 9

  Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.

  Punti positivi: 10

  • Proteine: 5 / 5 (valore: 15, valore arrotondato: 15)
  • Fibra: 5 / 5 (valore: 13, valore arrotondato: 13)
  • Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 0 / 5 (valore: 9.575, valore arrotondato: 9.6)

  Punti negativi: 9

  • Energia: 5 / 10 (valore: 1715, valore arrotondato: 1715)
  • Zuccheri: 1 / 10 (valore: 6.8, valore arrotondato: 6.8)
  • Grassi saturi: 3 / 10 (valore: 3.5, valore arrotondato: 3.5)
  • Sodio: 0 / 10 (valore: 24, valore arrotondato: 24)

  I punti per le proteine sono contati perché i punti negativi sono meno di 11.

  Punteggio nutrizionale: (9 - 10)

  Nutri-Score:

  → Ulteriori informazioni su Punteggio-Nutri

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  Livelli di nutrienti

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    Grassi in quantità moderata (15%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.

    
    Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi

    • Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    Acidi Grassi saturi in quantità moderata (3.5%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.

    
    Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi

    • Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    Zuccheri in quantità moderata (6.8%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

    
    Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate

    • Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
    • Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sale in basse quantità (0.06%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
    • Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
    • La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.

    
    Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati

    • Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
    • Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.

    Fonte: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Valori nutrizionali

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  Valori nutrizionali	Come venduto per 100 g / 100 ml	Rispetto a: en:Porridge
  Energia	1.715 kj (410 kcal)	+24%
  Grassi	15 g	+117%
  Acidi Grassi saturi	3,5 g	+94%
  Carboidrati	47 g	-4%
  Zuccheri	6,8 g	-22%
  Fibra alimentare	13 g	+38%
  Proteine	15 g	+27%
  Sale	0,06 g	+2%
  Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti)	9,575 %

Impronta carbonica

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  Pari a guidare 1.8 km in un'auto a benzina

  356 g CO² per 100g di prodotto

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  Il dato sulle emissioni di carbonio proviene dal database Agribalyse di ADEME, per la categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fonte: Database di ADEME Agribalyse)

  Fase	Impatto
  Agricoltura	62.8 %
  Trasformazione	21.6 %
  Confezionamento	7.9 %
  Trasporto	7.1 %
  Distribuzione	0.5 %
  Consumo	0.0 %

Confezionamento

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  Informazioni dell'imballaggio mancanti per questo prodotto

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Trasporto

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  Origini degli ingredienti

  Informazioni sulle origini degli ingredienti mancanti

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Etichette

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  Biologico UE

  L'agricoltura biologica contribuisce a preservare la biodiversità, il clima, la qualità dell'acqua e la fertilità del suolo.

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  Il cibo biologico è prodotto mediante metodi che rispettano gli standard dell'agricoltura biologica e promuove pratiche che favoriscono il riciclo delle risorse, il bilancio ecologico e la conservazione della biodiversità.