Semi
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 1086 prodotti della categoria Semi per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1154 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
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Energia |
1.260 kj (301 kcal) |
536 kj (130 kcal) |
74 kj (18 kcal) |
377 kj (90 kcal) |
1.450 kj (346 kcal) |
2.120 kj (517 kcal) |
2.910 kj (704 kcal) |
Grassi | 6,45 g | 11,6 g | 0 g | 0,5 g | 1,7 g | 36,5 g | 65 g |
Acidi Grassi saturi | 0,835 g | 1,34 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 4,5 g | 34 g |
Carboidrati | 41,2 g | 26,9 g | 0 g | 6,4 g | 41 g | 78 g | 87,8 g |
Zuccheri | 1,46 g | 1,5 g | 0 g | 0 g | 1 g | 4,7 g | 50 g |
Fibra alimentare | 7 g | 6,22 g | 0 g | 1 g | 5 g | 19 g | 79 g |
Proteine | 11,6 g | 6,92 g | 0 g | 3,3 g | 8,7 g | 24,4 g | 52 g |
Sale | 0,229 g | 0,34 g | 0 g | 0 g | 0,03 g | 0,98 g | 16 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Ferro | 6,61 mg | 2,65 mg | 1 mg | 3,4 mg | 7,3 mg | 13 mg | 16 mg |
Magnesio | 161 mg | 90,9 mg | 54,3 mg | 92 mg | 122 mg | 346 mg | 453 mg |
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1.154 prodotti