Fiocchi di cereali

Categoria: Fiocchi di cereali

Appartiene a:

Fiocchi, Cereali da colazione, Cereali e i loro prodotti, Colazioni, Cereali e patate, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 196 prodotti della categoria Fiocchi di cereali per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 203 prodotti).

Informazioni nutrizionali
Informazioni nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.660 kj 118 kj 627 kj 1.500 kj 1.610 kj 1.860 kj 2.080 kj
Energia (kcal) 392 kcal 33 kcal 149 kcal 357 kcal 378 kcal 454 kcal 524 kcal
Energia 1.640 kj
(392 kcal)
125 kj
(33 kcal)
627 kj
(149 kcal)
1.490 kj
(357 kcal)
1.590 kj
(378 kcal)
1.870 kj
(454 kcal)
2.080 kj
(524 kcal)
Grassi 8,06 g 5,24 g 0 g 0,9 g 7 g 18 g 31,3 g
- Acidi Grassi saturi 1,81 g 1,59 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5,3 g 12 g
Carboidrati 65,7 g 8,52 g 19,2 g 56 g 63,3 g 83 g 87 g
- Zuccheri 12,7 g 8,17 g 0 g 1 g 13,5 g 24,6 g 37 g
Fibra alimentare 7,28 g 2,37 g 1,2 g 3 g 7,9 g 11 g 16 g
Proteine 9,93 g 2,17 g 4,5 g 7 g 9,8 g 13,7 g 44,1 g
Sale 0,391 g 0,404 g 0 g 0,01 g 0,24 g 1,13 g 2,4 g
Sodio 0,156 g 0,162 g 0 g 0,004 g 0,096 g 0,452 g 0,96 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina B1 (tiamina) 0,892 mg 0,317 mg 0 mg 0,6 mg 0,91 mg 1,5 mg 87.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,22 mg 0,306 mg 0,7 mg 0,78 mg 1,2 mg 2 mg 2,3 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,8 mg 2,52 mg 8 mg 9 mg 13 mg 17,4 mg 25,4 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,21 mg 0,354 mg 0,7 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,2 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 183 µg 66,1 µg 100 µg 112 µg 166 µg 334 µg 348 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,02 µg 0,491 µg 1,3 µg 1,4 µg 2,1 µg 3,45 µg 5,22 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,62 mg 0,936 mg 3 mg 3 mg 5 mg 6 mg 6 mg
Calcio 304 mg 178 mg 0 mg 4 mg 385 mg 566 mg 637 mg
Fosforo 258 mg 110 mg 0 mg 78,8 mg 297 mg 390 mg 430 mg
Ferro 6,22 mg 3,42 mg 0 mg 2,2 mg 6,9 mg 12 mg 27,4 mg
Magnesio 107 mg 16,2 mg 64,3 mg 86,7 mg 110 mg 200 mg 231 mg
Nutrition score - France 2,64 2,64 2,64 2,64 2,64 2,64 2,64
Nutri-Score C C C C C C

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