Fiocchi di cereali

Categoria: Fiocchi di cereali

Appartiene a:

Fiocchi, Cereali da colazione, Cereali e i loro prodotti, Colazioni, Cereali e patate, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 193 prodotti della categoria Fiocchi di cereali per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 203 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.660 kj 114 kj 1.300 kj 1.520 kj 1.610 kj 1.880 kj 2.030 kj
Energia (kcal) 391 kcal 30 kcal 117 kcal 359 kcal 378 kcal 449 kcal 1600 kcal
Energia 1.640 kj
(391 kcal)
122 kj
(30 kcal)
490 kj
(117 kcal)
1.500 kj
(359 kcal)
1.590 kj
(378 kcal)
1.880 kj
(449 kcal)
6.710 kj
(1600 kcal)
Grassi 7,89 g 5,03 g 0 g 0,9 g 7 g 17,9 g 31,3 g
- Acidi Grassi saturi 1,71 g 1,45 g 0 g 0,2 g 1,2 g 4,6 g 12 g
Carboidrati 65,3 g 8,73 g 2 g 55 g 62 g 84 g 88,9 g
- Zuccheri 11,4 g 8,5 g 0 g 0,8 g 11 g 24,9 g 37 g
Fibra alimentare 7,32 g 2,41 g 0,9 g 3 g 8 g 11 g 16 g
Proteine 10,2 g 2,34 g 3,4 g 7 g 10 g 14 g 44,1 g
Sale 0,384 g 0,403 g 0 g 0 g 0,23 g 1,13 g 2,4 g
Sodio 0,154 g 0,161 g 0 g 0 g 0,092 g 0,452 g 0,96 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 4,84 µg 2,16 µg 1,7 µg 1,7 µg 5 µg 13,9 µg 13,9 µg
Vitamina B1 (tiamina) 0,905 mg 0,204 mg 0,3 mg 0,6 mg 0,91 mg 1,5 mg 87.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,18 mg 0,206 mg 0,7 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,48 mg 2 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,7 mg 2,31 mg 8 mg 9 mg 13 mg 16,6 mg 22,1 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,19 mg 0,267 mg 0,7 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,9 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 174 µg 51,7 µg 100 µg 112 µg 166 µg 300 µg 348 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,07 µg 0,48 µg 1,3 µg 1,4 µg 2,1 µg 3,45 µg 192.000 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,75 mg 0,982 mg 3 mg 4 mg 5 mg 6 mg 6 mg
Calcio 305 mg 174 mg 0 mg 4 mg 385 mg 566 mg 637 mg
Ferro 6,67 mg 2,97 mg 0,018 mg 2,9 mg 7 mg 13 mg 27,4 mg
Magnesio 119 mg 29,7 mg 88 mg 90 mg 112 mg 200 mg 231 mg
Nutrition score - France 2,55 2,55 2,55 2,55 2,55 2,55 2,55
Nutri-Score C C C C C C

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