Lenticchie in salsa di pomodoro - Migros - 320g

Ingredienti

• 

  14 ingredienti

  ---

  acqua, lenticchie 22 %, pomodoro a cubetti, 15 %, succo di pomodoro ricavato da concentrato, olio di girasole, cipolle, carote, brodo di verdure, burro, zucchero, aglio, amido di riso, sale da cucina, pepe nero

  Allergeni: Latte

Trasformazione alimentare

• 

  Alimenti trasformati

  ---

  Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 3 - Alimenti lavorati:

  • Categoria: Pasti
  • Ingrediente: Burro
  • Ingrediente: Sale
  • Ingrediente: Amido
  • Ingrediente: Zucchero
  • Ingrediente: Olio vegetale

  I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:

  1. Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
  2. Ingredienti culinari elaborati
  3. Alimenti trasformati
  4. Alimenti ultra-trasformati

  
  

  La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.

  → Scopri di più sulla classificazione NOVA

Analisi degli ingredienti

• 

  Dettagli dell'analisi degli ingredienti

  ---

  water, lentils 22%, tomatoes 15%, tomato juice, sunflower oil, onions, carrots, vegetable broth, butter, sugar, garlic, rice starch, cooking salt, black pepper

  1. water -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 22 - percent_max: 63
  2. lentils -> en:lentils - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 22 - percent: 22 - percent_max: 22
  3. tomatoes -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 15 - percent: 15 - percent_max: 15
  4. tomato juice -> en:tomato-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 15
  5. sunflower oil -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 15
  6. onions -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 14
  7. carrots -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 11.2
  8. vegetable broth -> en:vegetable-broth - percent_min: 0 - percent_max: 9.33333333333333
  9. butter -> en:butter - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8
  10. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7
  11. garlic -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.22222222222222
  12. rice starch -> en:rice-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.6
  13. cooking salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.09090909090909
  14. black pepper -> en:black-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.66666666666667

Nutrizione

• 

  Qualità nutrizionale molto buona

  ---

  ⚠️ Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 15

  Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.

  Punti positivi: 6

  • Proteine: 3 / 5 (valore: 5, valore arrotondato: 5)
  • Fibra: 3 / 5 (valore: 3, valore arrotondato: 3)
  • Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 0 / 5 (valore: 15, valore arrotondato: 15)

  Punti negativi: 5

  • Energia: 1 / 10 (valore: 569, valore arrotondato: 569)
  • Zuccheri: 0 / 10 (valore: 2.5, valore arrotondato: 2.5)
  • Grassi saturi: 1 / 10 (valore: 1.5, valore arrotondato: 1.5)
  • Sodio: 3 / 10 (valore: 352, valore arrotondato: 352)

  I punti per le proteine sono contati perché i punti negativi sono meno di 11.

  Punteggio nutrizionale: -1 (5 - 6)

  Nutri-Score: A

  → Ulteriori informazioni su Punteggio-Nutri

• 

  Grassi in quantità moderata (6%)

  ---

  Cosa hai bisogno di sapere

  • Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.

  
  Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi

  • Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.

  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

• 

  Acidi Grassi saturi in quantità moderata (1.5%)

  ---

  Cosa hai bisogno di sapere

  • Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.

  
  Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi

  • Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.

  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

• 

  Zuccheri in basse quantità (2.5%)

  ---

  Cosa hai bisogno di sapere

  • Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

  
  Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate

  • Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
  • Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.

  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

• 

  Sale in quantità moderata (0.88%)

  ---

  Cosa hai bisogno di sapere

  • Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
  • Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
  • La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.

  
  Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati

  • Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
  • Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.

  Fonte: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Valori nutrizionali

  ---

  Valori nutrizionali	Come venduto per 100 g / 100 ml	Rispetto a: Piatti pronti in scatola
  Energia	569 kj (136 kcal)	+70%
  Grassi	6 g	+112%
  Acidi Grassi saturi	1,5 g	+87%
  Carboidrati	14 g	+54%
  Zuccheri	2,5 g	+16%
  Fibra alimentare	3 g	+76%
  Proteine	5 g	+50%
  Sale	0,88 g	-14%
  Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti)	15 %

Impronta carbonica

• 

  Pari a guidare 0.5 km in un'auto a benzina

  91 g CO² per 100g di prodotto

  ---

  Il dato sulle emissioni di carbonio proviene dal database Agribalyse di ADEME, per la categoria: Lentil, dried (Fonte: Database di ADEME Agribalyse)

  Fase	Impatto
  Agricoltura	43.1 %
  Trasformazione	0.0 %
  Confezionamento	29.2 %
  Trasporto	20.6 %
  Distribuzione	7.1 %
  Consumo	0.0 %

Confezionamento

• 

  Imballaggio a basso impatto

  ---

  

  Lattina di cibo (Acciaio)
  

  ---

Trasporto

• 

  Origini degli ingredienti

  Informazioni sulle origini degli ingredienti mancanti

  ---

  ⚠️ Le origini degli ingredienti di questo prodotto non sono indicate.
  
  Se sono indicate sulla confezione, puoi modificare la scheda del prodotto e aggiungerle.
  
  Se sei il produttore di questo prodotto, puoi inviarci le informazioni con la nostra piattaforma gratuita per produttori.

  Aggiungi l'origine degli ingredienti per questo prodotto Aggiungi l'origine degli ingredienti per questo prodotto

Etichette

• 

  Biologico UE

  Organic agriculture contributes to preserve biodiversity, climate, water quality and soil fertility.

  ---

  Organic food is food produced by methods complying with the standards of organic farming and features practices that cycle resources, promote ecological balance, and conserve biodiversity.