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Le Couscous à la Marocaine et ses légumes - Fleury Michon - 450 g

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Le Couscous à la Marocaine et ses légumes - Prodotto - fr

Le Couscous à la Marocaine et ses légumes - Fleury Michon - 450 g

Codice a Barre: 3302741843104 (EAN / EAN-13)

Nome generico: Couscous à la Marocaine

Quantità: 450 g

Confezionamento: Plastica, Sacco, Cartone, Fresco, Sottovuoto, fr:Etui en carton

Marche: Fleury Michon

Categorie: Prodotti a base di carne, Pasti, Pasti con carne, Piatti a base di couscous, Pollame, Couscous pronto, Pasti con pollo, Piatti pronti, Couscous

Etichette, certificazioni, premi: Carne francese, Senza conservanti, Esperimento di etichettatura nutrizionale 2016, Senza coloranti, Senza esaltatori di sapidità, Senza grassi idrogenati, Senza olio di palma, Nutriscore, Sperimentazione Nutriscore, Sperimentazione Nutriscore B, Nutriscore B, fr:Poulet Français, Triman

Origine del prodotto e/o dei suoi ingredienti: Poulet origine France

Origine degli ingredienti: fr:Boeuf origine UE, fr:Mouton origine UE, fr:Poulet origine France

Luoghi di produzione o lavorazione: France, Vendée

Codice di tracciabilità: FR 85.154.002 CE - Mouilleron-en-Pareds (Vendée, France)

Link alla pagina del prodotto sul sito ufficiale del produttore: http://www.fleurymichon.fr

Negozi: Leclerc, Franprix, Auchan, Casino, Carrefour, Magasins U, carrefour.fr

Paesi di vendita: Francia, Svizzera

In linea con le tue preferenze

Salute

Ingredienti

37 ingredienti

: Semoule de blé cuite 24%, haut de cuisse de poulet traité en salaison (poulet 20%, sirop de glucose, fécule de manioc, sel), merguez 11% (viande et gras de boeuf et de mouton, épices, plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels), eau, carottes 8.8%, courgettes 8%, navets 4%, poivrons rouges 3%, huile de colza, pois chiches 2%, raisins secs 2%, concentré de tomates, oignons, sel, farine de tapioca, harissa 0.2% (épices, fibre de blé, ail, sel), ail, épices, jus concentrés (céleri et poivrons rouges), thym.

Allergeni: Sedano, Glutine

Tracce: Latte, Frutta a guscio, Semi di sesamo

Trasformazione alimentare

Alimenti ultra-trasformati
Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 4 - Alimenti e bevande ultra lavorati:

Ingrediente: Destrosio

Ingrediente: Aroma

Ingrediente: Glucosio

Ingrediente: Sciroppo di glucosio
I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:

Alimenti non trasformati o minimamente trasformati

Ingredienti culinari elaborati

Alimenti trasformati

Alimenti ultra-trasformati

La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.

→ Scopri di più sulla classificazione NOVA

Analisi degli ingredienti

Senza olio di palma
Nessun ingrediente contenente olio di palma rilevato

Ingredienti non riconosciuti: fr:viande-et-gras-de-boeuf-et-de-mouton
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Non vegano
Ingredienti non-vegani: fr:Haut de cuisse de poulet, Polli, Merguez
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Non vegetariano
Ingredienti non-vegetariani: fr:Haut de cuisse de poulet, Polli, Merguez
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L'analisi si basa esclusivamente sugli ingredienti elencati e non tiene conto dei metodi di elaborazione.

Dettagli dell'analisi degli ingredienti
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: _blé_ 24%, haut de cuisse de poulet (poulet 20%, sirop de glucose, fécule de manioc, sel), merguez 11% (viande et gras de boeuf et de mouton, épices, plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels), eau, carottes 8.8%, courgettes 8%, navets 4%, poivrons rouges 3%, huile de colza, pois chiches 2%, raisins secs 2%, concentré de tomates, oignons, sel, farine de tapioca, harissa 0.2% (épices, fibre de _blé_, ail, sel), ail, épices, jus concentrés (_céleri_, poivrons rouges), thym
_blé_ -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 24 - percent: 24 - percent_max: 24

haut de cuisse de poulet -> fr:haut-de-cuisse-de-poulet - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 36005 - percent_min: 20 - percent_max: 24

poulet -> en:chicken - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 20 - percent: 20 - percent_max: 20

sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 4

fécule de manioc -> en:tapioca - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9510 - percent_min: 0 - percent_max: 4

sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8

merguez -> en:merguez - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 30150 - percent_min: 11 - percent: 11 - percent_max: 11

viande et gras de boeuf et de mouton -> fr:viande-et-gras-de-boeuf-et-de-mouton - percent_min: 1.57142857142857 - percent_max: 11

épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.5

plantes aromatiques -> en:herb - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.66666666666667

sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8

sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8

dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8

arômes naturels -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.8

eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 8.8 - percent_max: 11

carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent_min: 8.8 - percent: 8.8 - percent_max: 8.8

courgettes -> en:courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20020 - percent_min: 8 - percent: 8 - percent_max: 8

navets -> en:turnip - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20064 - percent_min: 4 - percent: 4 - percent_max: 4

poivrons rouges -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20087 - percent_min: 3 - percent: 3 - percent_max: 3

huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130 - percent_min: 2 - percent_max: 3

pois chiches -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20532 - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2

raisins secs -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13046 - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2

concentré de tomates -> en:tomato-concentrate - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20068 - percent_min: 0.2 - percent_max: 1.74

oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034 - percent_min: 0.2 - percent_max: 1.56363636363636

sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0.2 - percent_max: 0.8

farine de tapioca -> en:tapioca-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 0.2 - percent_max: 0.8

harissa -> en:harissa - vegan: maybe - vegetarian: maybe - ciqual_food_code: 11112 - percent_min: 0.2 - percent: 0.2 - percent_max: 0.2

épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2

fibre de _blé_ -> en:wheat-fiber - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2

ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11000 - percent_min: 0 - percent_max: 0.0666666666666667

sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.05

ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11000 - percent_min: 0 - percent_max: 0.2

épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2

jus concentrés -> en:concentrated-juice - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.2

_céleri_ -> en:celery - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 20055 - percent_min: 0 - percent_max: 0.2

poivrons rouges -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20087 - percent_min: 0 - percent_max: 0.2

thym -> en:thyme - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11070 - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
en:meat -> en:meat

en:chicken -> en:chicken

Nutrizione

Qualità nutrizionale buona
Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.

Punti positivi: 5

Proteine: 4 / 5 (valore: 7.9, valore arrotondato: 7.9)

Fibra: 1 / 5 (valore: 1.3, valore arrotondato: 1.3)

Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 0 / 5 (valore: 30.9, valore arrotondato: 30.9)

Punti negativi: 6

Energia: 1 / 10 (valore: 625, valore arrotondato: 625)

Zuccheri: 0 / 10 (valore: 2.6, valore arrotondato: 2.6)

Grassi saturi: 2 / 10 (valore: 2.1, valore arrotondato: 2.1)

Sodio: 3 / 10 (valore: 320, valore arrotondato: 320)

I punti per le proteine sono contati perché i punti negativi sono meno di 11.

Punteggio nutrizionale: (6 - 5)

Nutri-Score:
→ Ulteriori informazioni su Punteggio-Nutri

Livelli di nutrienti
- Grassi in quantità moderata (7.8%)
  Cosa hai bisogno di sapere
  
  Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
  
  Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi
  
  Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Acidi Grassi saturi in quantità moderata (2.1%)
  Cosa hai bisogno di sapere
  
  Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
  
  Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi
  
  Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Zuccheri in basse quantità (2.6%)
  Cosa hai bisogno di sapere
  
  Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
  
  Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate
  
  Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
  
  Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts
- Sale in quantità moderata (0.8%)
  Cosa hai bisogno di sapere
  
  Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
  
  Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
  
  La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.
  
  Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati
  
  Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
  
  Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.
  
  Fonte: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali	Come venduto per 100 g / 100 ml	Come venduto per porzione (450g)	Rispetto a: Couscous pronto
Energia	625 kj (150 kcal)	2.810 kj (675 kcal)	-40%
Grassi	7,8 g	35,1 g	+67%
Acidi Grassi saturi	2,1 g	9,45 g	+206%
Carboidrati	11 g	49,5 g	-72%
Zuccheri	2,6 g	11,7 g	-16%
Fibra alimentare	1,3 g	5,85 g	-61%
Proteine	7,9 g	35,5 g	-9%
Sale	0,8 g	3,6 g	-14%
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	30,9 %	30,9 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti)	32,167 %	32,167 %

Porzione: 450g

Ambiente

Eco-Score B - Basso impatto ambientale

L'Eco-Score è un punteggio sperimentale che riassume l'impatto ambientale dei prodotti alimentari.

→ L'Eco-Score è stato inizialmente sviluppato per la Francia e sta venendo esteso ad altri paesi europei. La formula Eco-Store è soggetta a modifiche in quanto viene regolarmente migliorata per renderla più precisa e più adatta a ogni paese.

Analisi del ciclo di vita

Impatto medio dei prodotti della stessa categoria: A (Score: 86/100)

Categoria: Couscous (durum wheat semolina pre-cooked with steam), raw

Punteggio ambientale PEF: 0.23 (minore è il punteggio, minore è l'impatto)
incluso l'impatto sul cambiamento climatico: 1.67 kg di CO2 eq/kg di prodotto

Fase	Impatto
Agricoltura	62.0 %
Trasformazione	22.6 %
Confezionamento	9.5 %
Trasporto	4.0 %
Distribuzione	2.0 %
Consumo	0.0 %

Bonus e malus

Origini degli ingredienti a medio impatto

Bonus: +1

Politica ambientale: -2
Trasporto: +3

Origine del prodotto e/o dei suoi ingredienti	% degli ingredienti	Impatto
Sconosciuto	67 %	Elevato
Francia	33 %	Medio

Nessun ingrediente che minaccia specie

Imballaggio a medio impatto

Malus: -11

Forma	Materiale	Riciclaggio	Impatto
1 Sleeve	Cartone	Recycle	Bassa
3 Sacco	Plastica	Discard	Elevato

Eco-Score per questo prodotto

Impatto per questo prodotto: B (Score: 76/100)
Prodotto: Le Couscous à la Marocaine et ses légumes - Fleury Michon - 450 g

Punteggio dell'analisi del ciclo di vita: 86
Somma di bonus e malus: -10

Punteggio finale: 76/100

→ Ulteriori informazioni sull'Eco-Score

Impronta carbonica

Pari a guidare 0.9 km in un'auto a benzina

167 g CO² per 100g di prodotto

Il dato sulle emissioni di carbonio proviene dal database Agribalyse di ADEME, per la categoria: Couscous (durum wheat semolina pre-cooked with steam), raw (Fonte: Database di ADEME Agribalyse)