Nuts Grains - Alesto - 60 g
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Codice a Barre: 20559595
Quantità: 60 g
Confezionamento: Scatola
Marche: Alesto
Categorie: Cibi e bevande a base vegetale, Cibi a base vegetale, Noci ed i loro prodotti, Frutti a guscio
Negozi: Lidl
In linea con le tue preferenze
Salute
Ingredienti
Trasformazione alimentare
-
Alimenti trasformati
Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 3 - Alimenti lavorati:
- Ingrediente: Zucchero
I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:
- Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
- Ingredienti culinari elaborati
- Alimenti trasformati
- Alimenti ultra-trasformati
La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.
Analisi degli ingredienti
-
La presenza di olio di palma non è stata determinata
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Stato vegano sconosciuto
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Stato vegetariano sconosciuto
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Dettagli dell'analisi degli ingredienti
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: peanuts 39%, goji berries 20%, sweet almond 20% (almonds 9.6%, sugar 9.6%, shuttle oil), sunflower seeds 10%, pumpkin seeds 9.7%, shuttle oil- peanuts -> en:peanut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15001 - percent_min: 39 - percent: 39 - percent_max: 39
- goji berries -> en:goji - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 20 - percent: 20 - percent_max: 20
- sweet almond -> en:sweet-almond - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 20 - percent: 20 - percent_max: 20
- almonds -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041 - percent_min: 9.6 - percent: 9.6 - percent_max: 9.6
- sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 9.6 - percent: 9.6 - percent_max: 9.6
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- shuttle oil -> en:shuttle-oil - percent_min: 1.3 - percent_max: 1.3
Nutrizione
-
Qualità nutrizionale buona
⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 88Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.
Punti positivi: 15
- Proteine: 5 / 5 (valore: 22.3, valore arrotondato: 22.3)
- Fibra: 5 / 5 (valore: 7.4, valore arrotondato: 7.4)
- Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 5 / 5 (valore: 88.7, valore arrotondato: 88.7)
Punti negativi: 17
- Energia: 7 / 10 (valore: 2452, valore arrotondato: 2452)
- Zuccheri: 4 / 10 (valore: 19.5, valore arrotondato: 19.5)
- Grassi saturi: 5 / 10 (valore: 5.3, valore arrotondato: 5.3)
- Sodio: 1 / 10 (valore: 92, valore arrotondato: 92)
I punti per le proteine sono contati perché i punti per la frutta, verdura, noci ed oli di colza/noce/oliva sono al massimo.
Punteggio nutrizionale: (17 - 15)
Nutri-Score:
-
Livelli di nutrienti
-
Grassi in elevata quantità (43.1%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
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Acidi Grassi saturi in elevata quantità (5.3%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
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Zuccheri in elevata quantità (19.5%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate- Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
- Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
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Sale in basse quantità (0.23%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
- Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
- La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.
Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati- Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
- Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.
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Ambiente
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Eco-Score non calcolato - Impatto ambientale sconosciuto
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Confezionamento
Trasporto
-
Origini degli ingredienti
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