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en:Lean quark
Appartiene a:
Quark, Prodotti lattiero-caseari fermentati, Cibi fermentati, Latticini
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 51 prodotti della categoria en:Lean quark per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 54 prodotti).
| Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia |
263 kj (62 kcal) |
36 kj (9 kcal) |
213 kj (51 kcal) |
226 kj (53 kcal) |
259 kj (61 kcal) |
341 kj (81 kcal) |
733 kj (175 kcal) |
| Grassi | 0,433 g | 0,695 g | 0 g | 0,1 g | 0,3 g | 0,5 g | 8,3 g |
| Acidi Grassi saturi | 0,154 g | 0,253 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,5 g | 5,1 g |
| Carboidrati | 4,26 g | 1,39 g | 2 g | 3,1 g | 4 g | 7 g | 14,6 g |
| Zuccheri | 3,94 g | 1,51 g | 0 g | 2,9 g | 4 g | 7 g | 14,2 g |
| Fibra alimentare | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g |
| Proteine | 10,3 g | 1 g | 6,9 g | 8,7 g | 10,9 g | 12 g | 12,9 g |
| Sale | 0,098 g | 0,049 g | 0 g | 0,02 g | 0,1 g | 0,2 g | 0,235 g |
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