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Cereali da colazione

Categoria: Cereali da colazione

Appartiene a:

Cereali e i loro prodotti, Cereali e patate, Colazioni, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1092 prodotti della categoria Cereali da colazione per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1141 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.660 kj
(396 kcal) 		138 kj
(34 kcal) 		272 kj
(65 kcal) 		1.460 kj
(352 kcal) 		1.620 kj
(387 kcal) 		1.910 kj
(456 kcal) 		2.750 kj
(628 kcal)
Grassi 8,79 g 5,49 g 0 g 1,6 g 7,4 g 18 g 65 g
Acidi Grassi saturi 2 g 1,59 g 0 g 0,3 g 1,4 g 5 g 42 g
Carboidrati 62,9 g 9,84 g 0 g 47,8 g 62 g 80 g 89,5 g
Zuccheri 13,4 g 7,46 g 0 g 1,1 g 13,2 g 25 g 62 g
Fibra alimentare 7,63 g 2,48 g 0 g 3,3 g 8 g 11 g 67 g
Proteine 10,3 g 2,46 g 0 g 6,7 g 10 g 14 g 44,1 g
Sale 0,321 g 0,321 g 0 g 0,003 g 0,2 g 0,975 g 24 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 4,96 µg 2,16 µg 0,002 µg 2,5 µg 4,2 µg 8,4 µg 4.800.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 8,19 mg 4,47 mg 0 mg 0,592 mg 12 mg 12 mg 18 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 63,1 mg 36,6 mg 0 mg 0,3 mg 75 mg 134 mg 200 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,883 mg 0,336 mg 0 mg 0,26 mg 0,91 mg 1,5 mg 87.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,23 mg 0,367 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 2 mg 1.300 mg
Vitamina B3 12,6 mg 2,45 mg 0 mg 8 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,13 mg 0,303 mg 0 mg 0,6 mg 1,2 mg 1,4 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 182 µg 52,9 µg 0,166 µg 112 µg 166 µg 318 µg 120.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 1,99 µg 0,444 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,5 µg 1.400 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 5,13 mg 0,81 mg 0 mg 3,7 mg 5,18 mg 6,2 mg 14 mg
Potassio 436 mg 212 mg 15 mg 105 mg 520 mg 688 mg 768 mg
Calcio 387 mg 173 mg 0 mg 80 mg 456 mg 629 mg 750 mg
Fosforo 267 mg 73,9 mg 0,341 mg 194 mg 257 mg 390 mg 500 mg
Ferro 8,17 mg 3,22 mg 0,005 mg 3,2 mg 8 mg 13 mg 8.000 mg
Magnesio 111 mg 28,6 mg 0,087 mg 66,4 mg 110 mg 150 mg 231 mg
Zinco 3,62 mg 2,44 mg 0 mg 0,9 mg 2,7 mg 7,9 mg 8,4 mg

  • Materiali d'imballaggio

    Materiale % di prodotti per lo più contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti che per lo più contengono il materiale) % di prodotti contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti contenenti il materiale) Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (relativo a tutti i prodotti)
    Carta o cartone 76.9% 10.3 g 76.9% 10.3 g 8 g
    Plastica 23.1% 2.2 g 61.5% 1.7 g 1 g
    Vetro 0% 0% 0 g
    Metallo 0% 0% 0 g
    Sconosciuto 0% 0% 0 g
    Totale - - - - 9 g

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