Spinaci
Appartiene a:
Verdure a foglia, en:Vegetables, Cibi a base di verdure, Cibi a base di frutta e verdura, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale
Contiene:
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 60 prodotti della categoria Spinaci per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 64 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
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Energia |
187 kj (43 kcal) |
88 kj (21 kcal) |
59 kj (14 kcal) |
79 kj (19 kcal) |
188 kj (44 kcal) |
322 kj (77 kcal) |
1.000 kj (239 kcal) |
Grassi | 2,08 g | 1,58 g | 0 g | 0 g | 2,2 g | 5 g | 9,5 g |
Acidi Grassi saturi | 0,63 g | 0,582 g | 0 g | 0 g | 0,6 g | 1,5 g | 4,5 g |
Carboidrati | 2,45 g | 1,53 g | 0 g | 0,5 g | 2,5 g | 5 g | 31 g |
Zuccheri | 0,894 g | 0,705 g | 0 g | 0 g | 0,7 g | 2,3 g | 4,5 g |
Fibra alimentare | 2,11 g | 0,42 g | 0 g | 1,5 g | 2,1 g | 2,7 g | 3,7 g |
Proteine | 2,71 g | 0,425 g | 0 g | 2,1 g | 2,5 g | 3,5 g | 6 g |
Sale | 0,58 g | 0,396 g | 0 g | 0,03 g | 0,81 g | 1 g | 1,3 g |
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64 prodotti