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Frutti a guscio

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 690 prodotti della categoria Frutti a guscio per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 734 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 2.540 kj
(610 kcal)
207 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.160 kj
(517 kcal)
2.560 kj
(612 kcal)
2.880 kj
(691 kcal)
3.290 kj
(834 kcal)
Grassi 50 g 9,74 g 0 g 32 g 50,6 g 65,3 g 78 g
Acidi Grassi saturi 6,33 g 2,03 g 0 g 3,6 g 6,1 g 9,4 g 57 g
Acidi grassi monoinsaturi 18 g 9,35 g 0,036 g 8,91 g 19 g 36 g 51 g
Acidi grassi polinsaturi 13,8 g 12,9 g 0,007 g 1,3 g 12 g 40,7 g 42 g
Carboidrati 16,3 g 10,2 g 0 g 5 g 12 g 36 g 66,4 g
Zuccheri 6,13 g 4,29 g 0 g 2,7 g 5 g 13 g 50,6 g
Fibra alimentare 7,69 g 2,92 g 0 g 3 g 7,9 g 12,1 g 73 g
Proteine 18,6 g 4,41 g 0 g 11 g 19 g 25 g 32 g
Sale 0,427 g 0,528 g 0 g 0 g 0,08 g 1,5 g 17,4 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Magnesio 193 mg 74,2 mg 33 mg 94,5 mg 252 mg 270 mg 366 mg
  • Materiali d'imballaggio


    Materiale % di prodotti per lo più contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti che per lo più contengono il materiale) % di prodotti contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti contenenti il materiale) Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (relativo a tutti i prodotti)
    Carta o cartone 0% 0% 0 g
    Plastica 83.3% 4.3 g 83.3% 4.3 g 4 g
    Vetro 0% 0% 0 g
    Metallo 0% 0% 0 g
    Sconosciuto 16.7% 3.4 g 16.7% 3.4 g 1 g
    Totale - - - - 4 g

Paese: Svizzera - Visualizza prodotti corrispondenti da tutto il mondo