en:Extruded flakes

Categoria: en:Extruded flakes

Appartiene a:

Fiocchi, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 142 prodotti della categoria en:Extruded flakes per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 146 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.690 kj 124 kj 1.300 kj 1.540 kj 1.650 kj 1.900 kj 2.030 kj
Energia (kcal) 396 kcal 31 kcal 308 kcal 362 kcal 380 kcal 449 kcal 490 kcal
Energia 1.670 kj
(396 kcal)
128 kj
(31 kcal)
1.300 kj
(308 kcal)
1.520 kj
(362 kcal)
1.610 kj
(380 kcal)
1.890 kj
(449 kcal)
2.050 kj
(490 kcal)
Grassi 8,53 g 5,84 g 0 g 0,9 g 8 g 18 g 24 g
- Acidi Grassi saturi 2 g 1,87 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5,8 g 12 g
Carboidrati 66,2 g 9,5 g 2 g 55 g 64 g 84 g 88,9 g
- Zuccheri 13,7 g 7,34 g 0 g 1,1 g 15 g 25 g 37 g
Fibra alimentare 7,37 g 2,4 g 2 g 3 g 8 g 11 g 16 g
Proteine 9,63 g 2,21 g 4,5 g 6,8 g 9,5 g 14 g 49 g
Sale 0,454 g 0,405 g 0 g 0,01 g 0,36 g 1,13 g 2,4 g
Sodio 0,181 g 0,162 g 0 g 0,004 g 0,144 g 0,453 g 0,96 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 4,84 µg 2,16 µg 1,7 µg 1,7 µg 5 µg 13,9 µg 13,9 µg
Vitamina B1 (tiamina) 0,825 mg 0,205 mg 0 mg 0,6 mg 0,91 mg 1,1 mg 87.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,15 mg 0,204 mg 0,7 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,4 mg 1,48 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,7 mg 2,53 mg 8 mg 8,96 mg 13 mg 16,6 mg 17,4 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 46,9 mg 183 mg 0,7 mg 0,78 mg 1,2 mg 780 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 170 µg 42,6 µg 100 µg 112 µg 166 µg 300 µg 348 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,17 µg 0,838 µg 1,3 µg 1,4 µg 2,1 µg 5,22 µg 192.000 µg
Calcio 277 mg 155 mg 0 mg 4 mg 342 mg 456 mg 637 mg
Ferro 6,27 mg 2,19 mg 0,018 mg 0,54 mg 7 mg 13 mg 27,4 mg
Magnesio 110 mg 47,2 mg 0,061 mg 88 mg 113 mg 200 mg 231 mg
Nutrition score - France 3,89 3,89 3,89 3,89 3,89 3,89 3,89
Nutri-Score C C C C C C

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