Chia
Appartiene a:
Semi di cereale, Cereali e i loro prodotti, Semi, Cereali e patate, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 27 prodotti della categoria Chia per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 30 prodotti).
| Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia |
1.870 kj (448 kcal) |
59 kj (15 kcal) |
293 kj (70 kcal) |
1.800 kj (430 kcal) |
1.860 kj (444 kcal) |
2.050 kj (490 kcal) |
2.440 kj (583 kcal) |
| Grassi | 31,4 g | 1,05 g | 28 g | 30 g | 31 g | 34 g | 40 g |
| Acidi Grassi saturi | 3,74 g | 1,53 g | 0 g | 2 g | 3,8 g | 10 g | 23 g |
| Carboidrati | 7,49 g | 9,28 g | 0 g | 2,5 g | 4,9 g | 40 g | 44 g |
| Zuccheri | 0,578 g | 0,308 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 1 g | 1 g |
| Fibra alimentare | 30 g | 6,64 g | 5 g | 28 g | 31 g | 37 g | 38 g |
| Proteine | 20,1 g | 1,98 g | 3 g | 15,6 g | 21 g | 22 g | 24 g |
| Sale | 0,022 g | 0,028 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 1 g | 1,25 g |
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